Motion kan ha lika bra effekt som medicin

Ny forskning visar att fysisk aktivitet motverkar ångest och nedstämdhet. Det har visat sig att motion har samma effekt som en del receptbelagda läkemedel. När det kommer till olika former av depression är det faktiskt så att regelbundna fysiska aktiviteter ger samma eller bättre resultat för välbefinnandet som vissa läkemedel gör.

Kvinna som motionerar

(Visited 1 times, 1 visits today)